Czy podejmiesz wyzwanie? 0

 

Czy podejmiesz wyzwanie?

 

Nie masz czasu?
Nie wiesz, jak poradzić sobie z finansami?
Czujesz, że czegoś Ci brakuje i nie wiesz, jak to zmienić?
Brakuje Ci motywacji do działania?
Masz marzenia, których realizację ciągle odkładasz na później?
Chcesz wreszcie odnaleźć szczęście i zacząć żyć naprawdę? 

czytaj całość »
9 kroków do... 0

 

Często brakuje Ci czasu? Masz tyle pilnych obowiązków, że nie wiesz, w co włożyć ręce? 
Żyjesz od pierwszego do pierwszego, martwiąc się, czy na wszystko wystarczy pieniędzy?

Walczysz, zmagasz się z codziennością i masz wrażenie, jakbyś stał w miejscu?

W tym wszystkim już dawno zapomniałeś o sobie. O tym, że Ty też jesteś ważny,
że masz prawo do tego, by mieć swoje marzenia i je realizować.

Jeśli ta sytuacja dotyczy Ciebie, to czytaj dalej, bo chcę Ci opowiedzieć o pewnej
rzadko wykorzystywanej w codziennym życiu umiejętności, która zmieniła moje życie.

czytaj całość »
Finanse 0

 

Jeśli prowadzisz własną firmę, wiesz, że lwią część Twoich finansów pożerają wzrastające opłaty. Jeśli masz na głowie tylko (albo aż) budżet domowy, to obserwujesz jak wzrastają ceny produktów spożywczych, w efekcie coraz mniej pieniędzy zostaje w Twoim portfelu. Co z tym zrobić?

Oczywiście, trzeba coś jeść, kupić sobie buty, ubrania i inne produkty niezbędne do życia codziennego. Na niektóre opłaty (podatki, wzrost cen żywności) nie masz wpływu. Jest jednak coś, co możesz zrobić, by na koniec miesiąca nie zostać bez przysłowiowego grosza przy duszy.

czytaj całość »
Nie masz czasu? Cz. 2. 0

 


Nie masz czasu? Cz. 2. 

W tej części artykułów z cyklu ,,Nie masz czasu?'' odpowiem na pytanie: ,,dlaczego warto pracować efektywnie?''. Być może myślisz, że ten problem nie dotyczy Ciebie. Masz czasu pod dostatkiem. W takim razie, przekonaj się, co zrobić, by jeszcze lepiej zarządzać czasem. 

czytaj całość »
Nie masz czasu? Cz. 1. 0


Nie masz czasu? Cz. 1. 
 

Prowadzisz własna firmę i ciągle nie masz czasu? Przeczytaj artykuł o tym, jak pracować efektywniej! Jeśli zastosujesz te wskazówki, okaże się, że czasu masz pod dostatkiem. Wymaga  to oczywiście Twojego zaangażowania, ale ten wysiłek wart jest swojej ceny.

Rozpoczynamy serię artykułów o tym, jak pracować efektywniej, nie tylko w biznesie. Z części pierwszej dowiesz się, co robić, a czego unikać, by czas nie przeciekał Ci przez palce.  

czytaj całość »
Czas na zmiany! 0

Czas na zmiany!

 

Z tego wpisu dowiesz się:

- czy zmiany są potrzebne,

- co może się zmienić,

- dlaczego na drodze do zmian pojawiają się trudności,

- jakie są skutki zmian,

- kiedy jest najlepszy czas na zmiany.

czytaj całość »
Ja to mam szczęście! 0

Ja to mam szczęście!


W tym artykule będzie o tym, czym jest szczęście. Dowiesz się, jak ,,nastawić się'' na szczęście. Przeczytasz także o tym, gdzie jest Twoje szczęście.

czytaj całość »
Jak wytrwać na diecie 0

Jak wytrwać na diecie?

 

W tym artykule przeczytasz o tym, jak wytrwać na diecie w sezonie imprezowym, urlopowym. Będą to wskazówki, które pomogą Ci uporządkować swój jadłospis. Dzięki temu zadbasz o swoje zdrowie nawet, jeśli jesteś na urlopie, na wakacjach lub po prostu nie masz możliwości samodzielnego przygotowania posiłków. 

czytaj całość »
Jak przestać jeść słodycze 0

Jak przestać jeść słodycze?

 

Nadszedł w Twoim życiu czas na zmiany. Zdecydowałaś zadbać o swoje ciało. Chcesz stać się osobą bardziej pewną siebie, atrakcyjną nie tylko w oczach innych ale i swoich. Oznacza to, że przyjmujesz wiele wyrzeczeń, aby ten konkretny cel osiągnąć. Zapisujesz go długopisem na kartce. Dowiadujesz się, jak pozbyć się 5, 10 czy więcej kilogramów. Mówią: ćwicz, przejdź na dietę niskokaloryczną i schudniesz. 

czytaj całość »
Dlaczego warto czytać książki? 0

 

Dlaczego warto czytać książki? 


W tym artykule przedstawiam 9 powodów, dlaczego warto czytać książki. Dodatkowo znajdziesz tutaj pewne wskazówki. Pomogą Ci one w walce z wymówkami typu ,,nie mam czasu na czytanie'' i ,,nie mam pieniędzy na książki''. 

Wszyscy ludzie sukcesu czytają każdego dnia. Czy wiesz, dlaczego? Oto odpowiedź:

 

czytaj całość »
Szczęśliwi biegają po lodzie 0

 

Szczęśliwi biegają po lodzie

 

Będzie to artykuł, w którym, mam nadzieję, odnajdziesz źródło inspiracji. Być może zachęci Cię on do refleksji nad swoim życiem.

Nawet jeśli uznasz, że to, co tu przeczytasz jest oczywiste, myślę, że warto o tym pisać. Bo czym innym jest wiedzieć, a czym innym stosować tę wiedzę w praktyce.

Zaczynamy!

czytaj całość »
Kontuzje - jak zapobiegać urazom? 0

 

Kontuzje - jak im zapobiegać?

Czy naprawdę kontuzje są nieodłącznym towarzyszem biegacza? Wcale nie musi tak być!

Jak trenować, aby uniknąć kontuzji? Tego dowiesz się, czytając ten artykuł.

Artykuł powstał w oparciu o wiedzę i doświadczenia biegaczki, która ukończyła 5 maratonów bez kontuzji. Przedstawione tu wskazówki odnoszą się jednak nie tylko do biegania. Mają też zastosowanie w każdej innej dyscyplinie sportu.

czytaj całość »
7 cech zwycięzców 0

7 cech zwycięzców

 

W tym artykule przeczytasz o tym, jakie cechy mają ludzie sukcesu. Co robią i jak działają, że osiągają zamierzone cele. Przekonaj się, czy Ty już je masz, czy musisz nad nimi popracować, aby odnieść sukces.  

 

czytaj całość »
9 najbardziej powszechnych problemów biegaczy 0

9 najbardziej powszechnych problemów biegaczy

 

W tym artykule znajdziesz 9 najbardziej, moim zdaniem, powszechnych problemów biegaczy. Sprawdź, czy Ciebie też one dotyczą. A może zaczynasz swoją przygodę z bieganiem? Chcesz dowiedzieć się, na co powinieneś przygotować się na tej drodze? 

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl