Jak zacząć zmianę na lepsze?

To może być dla Ciebie przełomowe odkrycie! Chcesz osiągnąć sukces, ale nie wiesz, jak zacząć? Myślisz sobie: nie, to nie dla mnie… Może inni potrafią, ale ja? Z jednej strony słyszysz nie poddawaj się! Z drugiej pojawiaja się wymówki, frustracja i zniechęcenie. Widzisz, że możesz to zmienić, ale obawiasz się, że zabraknie motywacji, coś się Read more about Jak zacząć zmianę na lepsze?[…]

Dlaczego warto pracować efektywnie?

Dlaczego warto pracować efektywnie? Być może myślisz, że ten problem nie dotyczy Ciebie. Masz czasu pod dostatkiem. W takim razie, przekonaj się, co zrobić, by jeszcze lepiej zarządzać czasem.  W części pierwszej tego cyklu miałeś okazję poznać 7 sposobów na efektywną pracę. Jeśli jeszcze nie przeczytałeś tego artykułu, zapoznaj się z jego treścią tutaj. Być może Read more about Dlaczego warto pracować efektywnie?[…]

Czy wiesz, że będąc na diecie, możesz jeść słodycze?

Czy wiesz, że nie musisz rezygnować z jedzenia słodyczy? Nie musisz odmawiać sobie przyjemności delektowania się słodkościami. Wręcz przeciwnie, ich spożywanie jest nawet wskazane! Dlaczego warto jej jeść? Zdrowe słodycze to źródło witamin, minerałów, błonnika i… pozytywnej energii! Odchudzanie może być przyjemne i pyszne, a posiłki łatwe i szybkie w przygotowaniu. Fit desery są sycące, Read more about Czy wiesz, że będąc na diecie, możesz jeść słodycze?[…]